Czy spalacze tłuszczu są skuteczne?
Fat-burnery zyskały sporą renomę, nie tylko pośród osób poszukujących sposobów na spalanie tłuszczu, ale również sportowców, którym zależy przede wszystkim na pozbycie się podskórnej warstwy wody. Czy są one jednak faktycznie skuteczne? Czy zawarte w nich składniki wspomagają proces spalania tkanki tłuszczowej? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, czy spalacze pozwalają redukować ilość podskórnego tłuszczu – z pewnością jednak ich zażywanie powinno być połączone ze zdrową dietą oraz aktywnością sportową. Działanie fat burnerów oparte jest przede wszystkim na zwiększaniu temperatury ciała, a tym samym do zmuszania organizmu do spalania większej ilości tłuszczu. Aby doszło do takiej reakcji należy wykorzystać odpowiednie środki, w tym wypadku ekstrakty roślinne, również zieloną herbatę oraz związki chemiczne takie jak sprzężony kwas linolowy. Zadaniem tychże składników jest również przyspieszanie procesów metabolicznych, zwiększanie wydolności organizmu. Składniki te wspomagają również hamowanie łaknienia.
